Jolien Spoelstra is schrijver en relatietherapeut. Ze is reeds gedebuteerd met 'Zinderend leven – Verbeter je seksleven' en als therapeut is ze gespecialiseerd in de behandeling van relatieproblemen, seksuele problematiek, angst, depressie en trauma.

Hoe zou je jouw benadering als therapeut beschrijven?

Ik leer heel graag en heb een brede interesse. Zo was ik na mijn opleiding psychologie voor mijn gevoel nog lang niet klaar en ben ik de postmaster opleiding tot gezondheidspsycholoog gaan volgen. In die opleiding werd er kort aandacht aan seksualiteit besteed en ik vond dat meteen zo interessant dat ik daarna de hele studie ben gaan doen. Maar toen ik als seksuoloog vooral stellen tegenover me had, merkte ik dat er tussen mensen ook van alles gebeurt waar ik nog veel meer van wilde weten. Zodoende heb ik vervolgens een opleiding tot relatietherapeut gevolgd. Inmiddels werk ik in mijn eigen praktijk in Haarlem op het snijvlak van relaties en seks; een ongelofelijk interessant werkveld. Ik zie mijzelf in de gesprekken met mensen als een Sherlock Holmes: een detective die echt probeert te begrijpen wat er gebeurt, zodat ik daarna mee kan denken over een oplossing. 

Welke veelvoorkomende misvattingen of taboes kom je tegen bij het bespreken van seksualiteit en hoe ga je daarmee om in je praktijk?

Dat zijn er een heleboel en als je je er eenmaal bewust van bent, zie en hoor je de misvattingen en taboes ook overal om je heen. Telkens weer hoor ik variaties op het volgende: dat ‘mannen nou eenmaal altijd willen' of 'seks nodig hebben’. Dat je als vrouw vooral voorzichtig moet zijn en de boel af hoort te houden, omdat je anders ‘een slet' en dus 'geen huwelijksmateriaal' bent. ‘Dat je je maagdelijkheid maar een keer kan weggeven', waarmee gesuggereerd wordt dat seks iets is wat vrouwen geven en dus niet iets wat ze krijgen. Maar bijvoorbeeld ook dat vochtig worden betekent dat een vrouw zin heeft in seks, dat vrouwen na de overgang droger zijn tijdens de seks of dat klaarkomen betekent dat de seks goed was. Al deze overtuigingen kloppen niet en kunnen met name vrouwelijk seksueel genot in de weg staan!

Wat zijn volgens jou de belangrijkste factoren voor een fijn en gezond seksleven?

Jezelf goed kennen of interesse hebben in het beter leren kennen van jezelf, heldere communicatie over wat je fijn vindt en wat niet (jouw zenuwbanen lopen nou eenmaal niet naar de hersenen van je sekspartner!) en een focus op genot. 

Je bent reeds gedebuteerd met Zinderend leven – Verbeter je seksleven. Wat heeft je ertoe gezet dit boek te schrijven?

Ik heb al een aantal jaar een vaste column in Santé Magazine, waarin ik schrijf over relaties en seks. Na aanleiding van deze column werd ik door een uitgever gevraagd of ik er wel eens over nagedacht had om een boek te schrijven. Dat had ik toen nog niet, maar door die vraag begonnen er ineens radertjes te draaien in mijn hoofd en kreeg ‘Zinderend leven’ langzaamaan vorm. Het boek is met name geschreven voor vrouwen en beschrijft enkele veelvoorkomende klachten die ik in mijn praktijk behandel. Hierdoor krijgt de lezer een inkijkje in de seksuele problematiek waarvoor mensen zoal hulp zoeken en in het werk van een seksuoloog. Het boek laat ook zien welke universele thema’s vaak aan seksuele klachten ten grondslag liggen en maakt korte metten met achterhaalde ideeën en misvattingen rondom seksualiteit. Hierdoor is 'Zinderend Leven' voor elke lezer interessant en zal iedereen er iets van zichzelf in herkennen!

Boek jouw kennismakingsgesprek

Boek nu jouw 10 min gratis kennismakingssessie. Want jij verdient een geweldig en zorgeloos seksleven. Laten we samenwerken om daar te komen!