ASMR in de slaapkamer
Er is geen ontkomen aan wanneer je iets aan het kijken bent op YouTube: ASMR is een ding. Video’s met een weergave van 10k, waarin een vaak jongere vrouw je diep in de ogen aankijkt en in een microfoon fluistert. Of het iets voor je is, ligt helemaal aan jezelf. Velen kunnen er geen genoeg van krijgen, maar daarnaast zijn er ook mensen die ASMR bloedirritant vinden. Maar voordat jij je in een van deze kampen schaart, nemen we je mee in de wondere wereld van ASMR. Want ASMR is zoveel meer dan sensueel gefluister in een microfoon.
Wat is ASMR precies?
ASMR staat voor Autonomous Sensory Meridian Response, wat zo op het eerste oog nogal een medische term lijkt. Wat het eigenlijk is, is de tintelende, warme, euforische of ontspannende sensatie die je ervaart bij een lichte aanraking. Een beetje hetzelfde gevoel wanneer iemand met je haar speelt.
Er zijn veel verschillende manieren waarop het tintelende gevoel in je hoofd of in je nek op te roepen is, als je er ten minste gevoelig voor bent. Dat is namelijk niet iedereen. Maarrrrrr… als je er wél gevoelig voor bent is uit wetenschappelijk onderzoek gebleken dat het de hartslag zou verlagen, dat het angstgevoelens kan verminderen, dat het kan helpen om in slaap te vallen en dat het je in een diepe, ontspannende trance kan brengen.
Whisper sweet nothings
Dicht op een microfoon in fluisteren is op het moment een van de meest gewilde ASMR triggers. De zogenaamde ASMR’tists (een samentrekking van ASMR en artitsts) maken video content waarbij ze je bijvoorbeeld door middel van roleplay meenemen naar een kappersafspraak. Jij bent de klant, mag plaatsnemen en de ASMR’tist borstelt je haar, terwijl jou de vraag wordt ingefluisterd of de juiste kracht gebruikt wordt ‘Issss….the…. presssssure… okay…. like…. thissss?’. Ook het geluid van de borstel zelf wordt goed opgenomen in de microfoon, waar ASMR-fanaten ook voor blijven terugkomen.
Is ASMR erotisch?
Hoewel ASMR soms wel fluisterporno genoemd is er voor de meerderheid niks seksueels aan het fluisteren verbonden. Het is iets plezierigs dat zijn oorsprong vindt in onze hersenen vanuit het pleziercentrum. Hoewel een chocoladetaart met ganache je bijna letterlijk hardop kan laten kreunen, betekent dat nog niet dat je er meteen botergeil van wordt. Het level van comfort dat mensen ervaren bij de ASMR video’s is blijkbaar zo hoog dat er steeds meer braaf fluisterende ASMR’tists de kop op blijven steken.
ASMR triggers in de slaapkamer: sensation play
Het is dus aan jou. "Elke persoon zal anders reageren op verschillende geluiden (en beelden)", zegt Caroline West, sekspsycholoog en docent seksualiteitsstudies aan de universiteit van Dublin. Ze raadt aan om zwaar te ademen, te luisteren naar het geluid van het openen van knoppen, lichtjes nagels over je huid of kleding te krabben, te fluisteren of zelfs te luisteren naar je partner die een bad neemt of een douche neemt. Het geluid van water kan bijvoorbeeld een ontspannende ASMR zijn. Luisteren of kijken naar het geluid van lopend water kan wellicht wel helemaal niks voor je zijn, en het is niet bepaald heel sexy. Toch zijn er dingen die je kunt doen om een sexy ASMR experience te hebben. We hebber er een paar voor je op een rijtje gezet:
· Fluister in de slaapkamer om de beurt de heetste fantasieën in elkaars oor. "Als je niet bij elkaar bent, kun je ook proberen om opnames te sturen waarin je je fantasieën fluistert, zodat er een gevoel van opwinding ontstaat totdat je deze fantasieën in het echt kunt uitvoeren", zegt West.
· Concentreer je op de geluiden tijdens orale seks. "Orale seks produceert geluiden, evenals fysieke sensaties, en deze geluiden kunnen op zichzelf al een opwinding zijn", zegt West.
· Traceer lichtjes patronen op de huid van je partner. Dit kun je bijvoorbeeld doen met een veer, peddel of je eigen vingers gebruiken om voorzichtig over het lichaam van je partner te werken.
· Speel erotische ASMR af op de achtergrond. Natuurlijk is de meeste ASMR is niet erotisch, maar je kunt erotische ASMR-geluiden kopen of ze op adult sites opzoeken. De geluiden variëren van zacht gekreun tot andere seksuele geluiden die je kunt afspelen terwijl jij en je partner het druk hebben.
· En dan hebben we natuurlijk onze eigen erotische audioverhalen! Deze mogen natuurlijk niet in dit lijstje ontbreken. Ze zijn perfect om te experimenteren met geluid. Luister alleen of met je partner naar onze verhalen en laat je verleiden om jezelf kwijt te raken in wat je hoort én vervolgens in elkaar.
Happy listening, touching, seeing and feeling!