Sensualiteit en muziek- Get Arouzed Series
Sensualiteit en seksualiteit. Het is onlosmakelijk met elkaar verbonden maar er zit zeker verschil in. Seksualiteit heeft volgens de Dikke Van Dale te maken met ‘geslachtsverkeer’, terwijl sensualiteit zit in elk aspect van het (dagelijkse) leven en hoeft niet altijd te leiden tot seks. Sensualiteit is te vinden in de meest simpele momenten, bijvoorbeeld tijdens het lezen van een mooi boek, een diepe concentratie tijdens het schilderen of… het dansen op je favoriete muziek. Je vergeet alles om je heen en voelt je even echt jezelf. Dit is een van de redenen waarom we bij Rouze doen wat ze doen: we creëren een plek voor een kort intiem momentje met jezelf, sensualiteit oproepen, waar of wanneer dan ook. En niet alleen verhalen zijn daar dus uitermate geschikt voor, wij geloven dat ook muziek daar een heel belangrijke rol in speelt.
Shake that booty
Dansen is een van de effectiefste, en naar ons mening, leukste manieren om in touch te komen met je sensualiteit.
We spraken met Denise de Wolf, oprichter van haar eigen bedrijf Unleash the Wolf. Na een reis naar Bali deed ze veel nieuwe kennis op over de betekenis van sensualiteit in het leven, ook wel vrouwelijke energie genoemd.
Met haar werk helpt ze vrouwen hiermee in aanraking te komen. Dit doet ze onder andere met een gratis webinar, waarin ze je meeneemt in het geheim van een leven vol PLEASURE. In dit webinar ontdek je hoe je dansend & sjansend door het leven gaat en waarom het contact met jouw lichaam hierin zo belangrijk is. Zo verteld ze:
‘Ik zie het contact met je ‘vrouwelijkheid’ als een sleutel voor genot en levensenergie. Je kunt weer verliefd worden op het leven door in aanraking te komen met je sensualiteit. Dit is niet alleen voor vrouwen, ook mannen bezitten deze sensualiteit.’
‘Om in aanraking te komen met je eigen sensualiteit geldt; open je zintuigen! Voel alles! Of dit nou is door te dansen, te zingen, of muziek te luisteren, laat alles gaan en schud jezelf helemaal los. Emoties kunnen vaak zorgen voor blokkades in je lichaam. Voordat je je laptop openklapt of naar je werk fietst, neem een moment voor jezelf, zet je favoriete (of juist heel andere) muziek op en laat alles komen en gaan, zet jezelf voorop. Als je die dans in je lijf hebt, begin dan pas. Je gaat op deze manier van een staat van angst, naar een staat van liefde. Zo voel jij je beter, en gaat alles wat je moet doen waarschijnlijk een stuk makkelijker.’
Beperk jezelf niet tot een dance sesh in de disco (want let´s be honest het is al weer een jaar geleden dat dit echt kon), dans overal waar je wilt, alleen of samen. Dit is ook de perfecte break tussen al die online meetings!
Music to my ears
En wat is dit zonder je fave tunes?! Muziek is een enorme mood-booster, het stimuleert de aanmaak van dopamine, ook wel het ´plezierstofje´ genoemd (deze wordt ook aangemaakt tijdens de seks). Het is zelfs zo, dat wanneer we de juiste muziek op hebben staan tijdens seks, er nog meer dopamine wordt aangemaakt. Ons hart gaat sneller kloppen, en als resultaat versnelt de doorbloeding van de huid waardoor we gevoelliger zijn voor aanrakingen, ooof. Je raakt er dus automatisch meer opgewonden van. Sportpsycholoog Costas Karageorghis van de Brunel University in London stelde dat je muziek kunt zien als een soort legale doping, dit betekent dat het ook nog is helpt met je uithoudingsvermogen. Damn right honey😉.
Rouze sexy songs playlist
With this in mind, hebben we een speciale ‘sexy songs’ playlist gemaakt, waar de beste nummertjes te vinden zijn, to get you all rouzed-up. Op internet zijn de meningen verdeeld over wat de ‘ultimate’ sexy song is om in de mood te komen of op te zetten tijdens een robbertje rollebollen. Is het Marvin Gaye met ‘Let’s get in on’ of is het toch ‘Often’ van The Weeknd? Wij hebben inmiddels een flinke lijst die je kunt gebruiken, maar waar je ook zelf nog iets aan toe kunt voegen als je vindt dat er eentje ontbreekt.
Have fun with it! En vergeet niet: zoek die sensualiteit op in jezelf. Je kan het!